Список базовых вещей — это лишь отправная точка! Документы (паспорт, билеты, страховка – желательно расширенная, покрывающая экстрим), деньги (наличные и карта, желательно несколько карт разных банков), телефон с powerbank’ом (надежнее, чем обычная зарядка), одежда по погоде – многослойность рулит! (термобелье, флиска, непромокаемая куртка, быстросохнущие штаны), головной убор (кепка или бандана от солнца, шапочка от ветра), обувь – удобная, проверенная, приспособленная для местности. Вода – минимум 1.5 литра, лучше больше. Перекусы – энергетические батончики, орехи, сухофрукты. Удобный рюкзак – объем зависит от маршрута, но лучше взять с запасом. Навигация – компас, карта местности (можно скачать оффлайн-версию), GPS-трекер. Аптечка – минимум: обезболивающее, антисептик, пластыри, средства от аллергии. Дополнительные мелочи: нож, спички/зажигалка (в водонепроницаемом контейнере), фонарик (лучше налобный), солнцезащитный крем с высоким SPF, репеллент от насекомых. Важно! Проверьте прогноз погоды перед выходом и сообщите кому-нибудь о своем маршруте.
Что обязательно брать с собой в поездку?
Собираетесь в путешествие? Запомните: подготовка – залог успеха! Для однодневной вылазки минимум – документы (паспорт, права, страховка – всё!), наличные деньги (на всякий случай!), банковская карта, повербанк с зарядкой (фотографировать же надо!), мини-набор гигиены (влажные салфетки – спасение!), вода и перекус (батончик, фрукт).
А вот в более длительную поездку? Здесь всё серьёзнее. Забудьте о тяжелых чемоданах, набитых ненужными вещами. Моя философия – легкость и функциональность! Продукты берите долго хранящиеся:
- Галетное печенье: энергия и минимум места.
- Быстрорастворимые каши и супы: быстро, горячо, сытно.
- Консервы: белок и долгое хранение (выбирайте качественные!).
- Сахар, чай, кофе в стиках: энергия и бодрость.
Совет от бывалого: не забывайте о многоразовой бутылке для воды – это сэкономит деньги и снизит пластиковый след. А еще, возьмите небольшой аптечный набор: пластыри, обезболивающее, средства от расстройства желудка (пригодятся в любой поездке!). И помните, ваше снаряжение – это ваша индивидуальная стратегия выживания. Экспериментируйте, но не забывайте о здравом смысле!
В зависимости от места назначения, подготовьтесь к различным погодным условиям. Несколько универсальных вещей: легкая куртка или флиска, головной убор, удобная обувь. И самое главное — хорошее настроение! Оно гораздо ценнее любых вещей.
В чем разница между экскурсией и туром?
Часто путают экскурсии и туры, и это неудивительно, ведь грань между ними размыта. Экскурсия – это, по сути, компонент тура, его фрагмент, обычно более короткий и сфокусированный на конкретном объекте или теме. Представьте себе посещение Лувра: сам по себе осмотр музея – это экскурсия. А уже путешествие в Париж, включающее в себя посещение Лувра, Эйфелевой башни, прогулки по Сене и, может быть, еще и поездку в Версаль – это уже полноценный тур. Экскурсия, как правило, имеет четко определенное время и программу, например, двухчасовая пешеходная экскурсия по историческому центру города.
Тур же – это более масштабное и комплексное мероприятие, включающее в себя несколько экскурсий, переезды, проживание, а иногда и питание. Туры бывают самых разных видов: тематические (гастрономические, исторические, приключенческие), географические (по странам, регионам), по видам транспорта (автобусные, железнодорожные, круизные). Ключевое отличие – тур предполагает более продолжительное путешествие и обычно включает в себя более широкую программу, покрывающую различные аспекты посещаемого места.
Поэтому, выбирая путешествие, задайтесь вопросом: вас интересует детальное изучение одного конкретного объекта или более широкое знакомство с регионом/страной? В первом случае вам подойдет экскурсия, во втором – тур. Важно также учитывать свой бюджет и доступное время. Экскурсии, как правило, дешевле и короче по времени, туры – более затратные, но и более насыщенные впечатлениями.
Что нужно взять с собой в автобусный тур?
Собираетесь в автобусный тур? Опыт путешествий по десяткам стран подсказывает: не забудьте теплый шарф или плед – автобусные кондиционеры могут быть коварны. Обязательно возьмите небольшую, удобную сумку для экскурсий – в неё поместятся все необходимые мелочи, и вам не придётся тащить за собой огромный чемодан. Не пренебрегайте средствами гигиены, особенно влажными салфетками – они выручат вас в самых неожиданных ситуациях. Аптечка – ваша страховка от мелких неприятностей: пластыри, обезболивающее, средства от расстройства желудка (особенно актуальны при смене кухни) и лекарства, которые вы принимаете постоянно. Перекусы и вода – спасение от голода и жажды в дороге и во время длительных экскурсий. Выбирайте нескоропортящиеся продукты, чтобы избежать проблем. Повербанк – незаменим для зарядки гаджетов, особенно если планируются долгие переезды без доступа к розеткам. И, конечно, мелкие деньги в местной валюте – для чаевых, сувениров и непредвиденных расходов. Полезный совет: скачайте оффлайн-карты, чтобы не зависеть от интернета во время экскурсий. Заранее изучите местные обычаи и правила поведения, это поможет избежать недоразумений и сделает ваше путешествие комфортнее.
Как одеться на экскурсию?
Собираясь на экскурсию, забудьте о стиле ради комфорта. Главное – свобода движений. Думайте не о модных тенденциях, а о практичности. В десятках стран я убедился: удобная одежда – залог отличного настроения. Выбирайте натуральные ткани – хлопок, лён – они «дышат», позволяя коже чувствовать себя комфортно даже в жару.
Обувь – это святое. Забудьте о шпильках и неудобных туфлях. Проверенный вариант – кроссовки или лёгкие ботинки. Если предстоит долгая прогулка, не пренебрегайте ортопедическими стельками. В жарком климате отдайте предпочтение открытой обуви, но помните о защите от солнца и мелких камней.
Погода – ваш главный ориентир. Слоистая одежда – ваш лучший друг. Легко снимать и надевать слои позволяет быстро адаптироваться к переменам температуры. В непогоду не забудьте о непромокаемой куртке и зонте.
Не забудьте о мелочах: головной убор защитит от солнца, а солнцезащитный крем – от ожогов. Рюкзак свободные руки – важно, чтобы он не был слишком большим и тяжелым. И, конечно, не забудьте взять с собой бутылку воды – это особенно важно в жарком климате.
Что нельзя делать во время экскурсии?
Итак, вы собрались на экскурсию? Отлично! Но помните, что некоторые правила поведения обязательны для соблюдения, чтобы и вам, и окружающим было комфортно. Запреты, которые кажутся очевидными, на практике часто игнорируются.
Алкоголь и курение: Полный запрет. Даже если кажется, что бокал вина расслабит вас, помните: экскурсия – это активность, требующая внимания и сосредоточенности. Алкоголь снижает реакцию, что опасно, особенно при перемещении по улицам и в местах с большим скоплением людей. Курение же, помимо очевидных негативных последствий для здоровья, раздражает окружающих. В большинстве организованных экскурсий это запрещено и может привести к исключению из группы.
Чистота и порядок: Не сорите! Бережное отношение к окружающей среде – это не просто мода, а ответственность каждого. Включите в свою туристическую этику принцип «убирай за собой» и не оставляйте после себя мусор.
Культура поведения: Нецензурная брань недопустима. Помните, что вы представляете себя, свою страну и свою группу. Вежливость и уважение – лучшие спутники путешественника.
Безопасность на дороге: Это отдельная и очень важная тема. Будьте внимательны при переходе улиц, даже если вас ведёт опытный гид.
- Переход дороги: Используйте пешеходные переходы, смотрите по сторонам, даже если горит зелёный свет. В некоторых странах водители не всегда придерживаются правил.
- Движение по тротуарам и дорогам без тротуаров: Идите по краю тротуара, а на дорогах без тротуаров – навстречу движению транспорта. Это поможет избежать столкновений.
- Дороги с интенсивным движением: Будьте предельно осторожны! Внимательно следите за дорогой и не отвлекайтесь на телефон.
Дополнительные советы опытного путешественника:
- Заранее ознакомьтесь с правилами поведения в стране или регионе, куда вы едете.
- Учитывайте местные обычаи и традиции.
- Не забывайте о личной безопасности: следите за своими вещами и не оставляйте их без присмотра.
Соблюдение этих простых правил позволит вам насладиться экскурсией на полную катушку и получить максимум положительных эмоций.
Что нужно для экскурсии?
Собираетесь на экскурсию? Не забудьте самое важное – билет! Без него никуда. Помимо билета, обязательно возьмите с собой паспорт – это основной документ, удостоверяющий вашу личность. Для детей это свидетельство о рождении. Не лишним будет и ученический билет школьникам – иногда бывают приятные скидки. Студенты очного отделения не забудьте студенческий билет – аналогично, возможны скидки или льготы. А пенсионерам и инвалидам необходимо взять с собой документ, подтверждающий право на льготы – это может сэкономить вам приличную сумму.
Полезный совет: Сделайте копии всех важных документов и храните их отдельно от оригиналов. В случае утери, копии значительно упростят восстановление. Фотографируйте билеты и документы на телефон – это тоже очень удобно. Запомните номер телефона гида и контактный телефон организатора экскурсии – мало ли что может произойти. И еще один совет, проверенный годами: не нагружайте себя лишними вещами, возьмите только самое необходимое!
Интересный факт: В некоторых странах для посещения определённых объектов требуется предъявление дополнительных документов, например, визы или разрешения. Поэтому перед поездкой всегда уточняйте все детали у организатора экскурсии.
Какие две вещи не следует делать в автобусе?
В автобусе категорически запрещается есть и пить. Это элементарная гигиена и уважение к окружающим. Запах еды может быть неприятен, а разлитая жидкость — привести к порче имущества и травмам.
Не спешите, используйте поручни при входе и выходе. В переполненном автобусе легко потерять равновесие. Поручни – ваша страховка от падения и травм. Уступите место пожилым людям, беременным женщинам и пассажирам с детьми. Это не просто вежливость, а проявление уважения и заботы.
Занять место следует спокойно и рационально. Не нужно занимать сразу три места, если вы один. Постарайтесь разместиться так, чтобы не мешать другим пассажирам. В дальних поездках следует учитывать расположение багажных отсеков и распределить свои вещи равномерно, чтобы избежать их падения во время движения. Обращайте внимание на объявления водителя, касающиеся маршрута и остановок.
Что нужно для комфортной поездки в автобусе?
Комфортная автобусная поездка: секреты опытного путешественника
Список необходимых вещей выходит далеко за рамки обычного набора. Да, личные документы (паспорт, водительские права – на всякий случай), наличные деньги (мелкая валюта особенно важна) и медикаменты (личные лекарства, обезболивающее, средство от укачивания) – это основа. Но опытный путешественник знает больше.
Удобная обувь – это не просто кроссовки. Предпочтительнее легкая, но с хорошей поддержкой стопы обувь, которую можно легко снимать и надевать. Одежда по принципу «капусты» – ключ к комфорту при перепадах температуры в автобусе. Не забудьте о термобелье, флисовой кофте и непродуваемой куртке. Практичные вещи, не мнущиеся в дороге, предпочтительнее.
Внешний аккумулятор (powerbank) – важнейший гаджет. Зарядка телефона и других устройств обеспечит связь и развлечение в пути. Средства личной гигиены – мини-версии шампуня, геля для душа, зубной пасты и щетки, влажные салфетки – экономят место и вес. Зонт или дождевик – защита от внезапного дождя, особенно актуальна при остановках.
Секретные советы: Возьмите небольшую подушку для шеи – она значительно улучшит сон. Запас влажных салфеток – незаменимы для поддержания гигиены в дороге. Небольшая бутылка воды всегда под рукой – обеспечит необходимый уровень гидратации. Зарядка для телефона и другие необходимые гаджеты.
Дополнительные рекомендации: Книги, аудиокниги, загадки, пасьянс – занятия, помогающие скоротать время. Наушники – для комфортного прослушивания аудиокниг или музыки. Небольшая аптечка – с бинтами, пластырем и антисептиком. Многоразовая бутылка для воды – экологичный и экономичный выбор.
Что лучше взять на экскурсию?
Список для вылазки: Не пренебрегайте мелочами! Даже на короткой экскурсии важна экипировка.
Рюкзак: Выбирайте небольшой, но вместительный, объемом 20-30 литров, с удобной системой лямок и вентилируемой спинкой. Не берите громоздкие сумки – это помешает мобильности.
Обувь: Удобные трекинговые кроссовки или ботинки – залог комфорта. Проверьте, чтобы не натирали и были достаточно прочными для выбранного маршрута. Влага и неровности – ваши враги.
Деньги: Наличные – лучше иметь небольшую сумму на всякий случай, карты могут не работать везде.
Головной убор: Кепка или панама – защита от солнца. В зависимости от погоды, подумайте о шапке или балаклаве.
Солнцезащитные очки: Необходимы для защиты глаз от яркого солнца, особенно в горах. Выбирайте поляризационные, чтобы снизить блики.
Дождевик: Компактный и легкий дождевик спасет от внезапного дождя. Не забудьте непромокаемую накидку на рюкзак.
Телефон/камера: Зарядите полностью и захватите дополнительную батарею. Сделайте несколько снимков, прежде чем начать экскурсию, чтобы проверить заряд и работу техники.
Power Bank: Вместимость минимум 10000 mAh – гарантия связи и возможности сделать несколько фотографий даже вдали от розетки.
Дополнительные мелочи: Нож, легкий фонарик, влажные салфетки, маленький аптечный набор (пластыри, обезболивающее), энергетический батончик – никогда не лишние.
Чего следует избегать во время путешествий?
Залогом успешного путешествия часто становится правильное питание, а избежать проблем с пищеварением помогут простые правила. Сырые продукты – это потенциальная зона риска. Даже фрукты и овощи, которые кажутся безопасными, могут таить опасность, если их обработка оставляет желать лучшего. В странах с невысоким уровнем санитарии вероятность пищевого отравления резко возрастает. Поэтому, очищайте фрукты и овощи сами, используя бутилированную воду или специальные дезинфицирующие средства для обработки продуктов. Помните, что нарезанные фрукты и овощи – это готовая мишень для бактерий. Их готовят не всегда в стерильных условиях, поэтому от них лучше отказаться, особенно если вы находитесь в экзотической стране. Свежие салаты, будь то измельченные или крупно нарезанные, тоже попадают под запрет. Запомните, что риск заражения значительно выше, если вы едите уличную еду, где соблюдение гигиенических норм не всегда контролируется. Лучше выбирать приготовленные блюда, подвергшиеся термической обработке. И не забывайте о качестве воды – используйте только бутилированную или кипяченую воду для питья и приготовления пищи. Это станет вашей лучшей защитой от неожиданных проблем со здоровьем во время путешествия.
Что можно взять на экскурсию из еды?
Собираетесь на экскурсию? Правильно подобранные продукты обеспечат вам энергию и хорошее настроение. Забудьте о тяжелых обедах – лучше отдайте предпочтение легким и питательным перекусам. Фрукты и овощи – идеальный вариант. Яблоки и бананы – классика жанра, а морковь и огурцы добавят свежести. Запаситесь бутербродами: с сыром, ветчиной или курицей – они сытны и просты в приготовлении. Однако, выбирайте не быстро портящиеся продукты. Лаваш с различными начинками – отличная альтернатива, позволяющая экспериментировать с вкусами. Подумайте о вариантах с овощами для вегетарианцев, или с мясом, если вы любите более сытную еду. Не забудьте про сухофрукты и орехи – компактный источник энергии и полезных веществ. Для длительных экскурсий, твердые сыры – незаменимы, благодаря своей долгой сохранности. Однако, учитывайте сезон и температуру: в жаркую погоду даже твердые сыры могут подтаять. Вместо воды, подумайте о термосе с чаем, кофе, или соком – это поможет избежать обезвоживания, особенно во время активных прогулок. Не забывайте, что упаковка играет важную роль: используйте контейнеры или пакеты, чтобы сохранить продукты свежими и предотвратить протечки.
Важно: учитывайте специфику экскурсии и заранее узнайте о наличии мест для пикника или возможности купить еду на месте. Избегайте продуктов, требующих специальных условий хранения или быстро портящихся в жару.
Что необходимо взять в автобусный тур?
Список необходимых вещей для автобусного путешествия – это не просто набор предметов, а стратегия комфорта и безопасности. Личные документы – паспорт, водительские права (если нужны), страховой полис – держите их всегда при себе, желательно в надежном, но легкодоступном месте. Наличные деньги – всегда имейте запасную сумму, карты могут подвести. Медикаменты – не только ваши постоянные лекарства, но и средства от головной боли, расстройства желудка, антисептик. Удобная обувь – не забывайте, что большую часть времени вы проведете в автобусе. Выбирайте удобную, не натирающую обувь. Одежда – слоями, как лук, это позволит адаптироваться к изменениям температуры. Учитывайте погодные условия в местах посещения. Не забудьте головной убор и солнцезащитные очки. Внешний аккумулятор (powerbank) – спасение для вашего телефона, особенно если планируете активно использовать GPS-навигацию или социальные сети. Средства личной гигиены – мини-версии – экономия места и веса. Зонт или дождевик – незаменимая вещь, погода переменчива.
Совет бывалого: Не берите много вещей! Лучше взять несколько универсальных предметов одежды, чем много ненужных. Зарядка для телефона и адаптер (при необходимости) – обязательны. Небольшая аптечка с пластырями, обезболивающими и антисептиком – ваша гарантия спокойствия. Влажные салфетки, компактное полотенце – помогут поддерживать чистоту.
Дополнительный совет: возьмите с собой что-нибудь для развлечения в дороге – книгу, аудиокнигу, наушники. Заранее продумайте маршрут и отметьте интересные места на карте. Зарядка фото- и видеоаппаратуры также важна. Не забудьте о комфортных наушниках для отдыха и прослушивания музыки!
Чего ни в коем случае нельзя делать во время поездки на автобусе?
В автобусных поездках важна безопасность и комфорт для всех. Запомните три главных правила:
1. Не загромождайте проходы. Это элементарная мера безопасности. В случае экстренной эвакуации заблокированный проход может стоить жизни. Держите свои вещи у себя на сидении или в багажном отсеке. Не забывайте, что большие рюкзаки лучше размещать в багажном отделении, если есть такая возможность, это освободит пространство и увеличит комфорт для всех пассажиров.
2. Избегайте громких разговоров и музыки без наушников. Уважение к окружающим — залог приятной поездки. Даже если вы едете с друзьями, помните, что другие пассажиры могут хотеть отдохнуть или поработать. Наушники — ваш лучший друг в пути. Кроме того, громкая музыка может мешать водителю сосредоточиться на дороге.
3. Будьте внимательны к своим вещам. Автобусные путешествия часто проходят в динамичной обстановке. Не оставляйте ценные вещи без присмотра. Держите сумку или рюкзак при себе, особенно в людных местах или во время остановок.
Что одевают на экскурсию?
Для горной экскурсии оптимальны практичные брюки или шорты – избегайте джинсов, они сковывают движения. Рубашка из натуральной ткани – хлопка или льна – будет лучшим вариантом. Не забудьте о многослойности: ветровка или флисовая кофта защитят от неожиданного похолодания, свойственного горному климату. Высоко в горах температура может резко меняться.
Обувь: ключ к успешной экскурсии. Выбирайте удобные трекинговые ботинки или кроссовки с хорошей амортизацией. Не надевайте новые туфли! Натертые мозоли – худшее, что может случиться в походе.
- Солнцезащитные очки – неотъемлемая часть экипировки. Выбирайте модель с хорошей UV-защитой.
- Головной убор: панама или бейсболка защитят от солнца и перегрева.
- Рюкзак: возьмите небольшой рюкзак, чтобы взять с собой воду, перекус и необходимые мелочи. Не перегружайте его!
Дополнительные рекомендации:
- Защитный крем от солнца с высоким SPF.
- Небольшая аптечка с пластырями, обезболивающим и средствами от укачивания (если склонны к этому).
- Запас воды – минимум 1-1.5 литра на человека.
- Фотоаппарат, чтобы запечатлеть красоту горных пейзажей.
Важно: учитывайте прогноз погоды перед выходом на маршрут и сообщите кому-нибудь о своих планах.
Какую еду взять с собой в экспедицию в Дофе?
Выбор еды для экспедиции в рамках программы Дофе – задача, требующая тщательного планирования. Забудьте о тяжелых консервах! Ключ к успеху – баланс легкости, питательности и удобства. Питта, лепешки или другие плоские хлебы – идеальная основа. Они отлично сочетаются с разнообразными высококалорийными добавками: орехами (грецкие, миндаль, кешью – выбирайте по вкусу и учитывайте аллергии!), семечками, сухофруктами. Оладьи, приготовленные заранее и упакованные по отдельности, обеспечат быстрый заряд энергии. Зерновые батончики – незаменимый источник углеводов, но выбирайте те, что не переслащены и содержат достаточное количество клетчатки.
Для быстрого подъема уровня сахара в крови незаменимы батончики Mars, леденцы (лучше фруктовые, чем карамельные – меньше липнут), желейные конфеты или мятный кекс Kendal Mint Cake (проверенный годами вариант для альпинистов!). Однако не стоит злоупотреблять быстрыми углеводами – они дают кратковременный эффект.
Запаситесь также блюдами, которые можно легко приготовить на походной горелке: суп (сублимированные супы – отличный вариант), карри (в тубах или пакетиках), рагу, паста (быстроварки экономят время и газ), жаркое (из говядины или курицы). Не забывайте о специях – они повышают аппетит и улучшают усвоение пищи. Обязательно продумайте систему хранения продуктов – герметичные контейнеры помогут избежать порчи и привлечения диких животных. И помните, что вода – самый важный продукт в походе. Запаситесь достаточным количеством или спланируйте, как вы будете ее добывать и очищать.
Экспериментируйте с рецептами заранее, чтобы понять, что вам нравится и подходит для условий экспедиции. Не берите то, что вы не пробовали раньше – важно, чтобы еда была вам по вкусу и приносила удовольствие даже в сложных условиях. Правильно подобранное питание – залог успешного завершения экспедиции!
Что брать из еды в автобусный тур?
В автобусный тур лучше брать еду, которая не испортится и не потребует особых условий хранения. Идеальны свежие, но плотные фрукты и овощи: яблоки, груши, морковь, огурцы – выбирайте не очень сочные, чтобы избежать протечек. Крекеры, галеты, сухарики – отличные источники энергии, не крошатся сильно, в отличие от обычных сухарей. Вареные вкрутую яйца – питательный и удобный перекус, но учтите, что в жару они могут испортиться быстрее. Домашний творог, кефир, йогурт – отличный вариант, если есть термосумка с охлаждающими элементами, без неё брать не рекомендую. Важно помнить о сроках годности продуктов и брать всё в герметичной упаковке, чтобы избежать протечек и лишних запахов. Не забудьте влажные салфетки и одноразовую посуду. Если есть возможность, захватите термос с чаем или кофе – это поможет согреться в холодную погоду или просто разнообразит рацион.
Для более длительных поездок стоит рассмотреть энергетические батончики – удобный и питательный вариант, но обращайте внимание на состав, выбирая менее сладкие варианты. Также можно взять орехи и сухофрукты, но помните, что они могут быть довольно калорийными. Избегайте продуктов с резким запахом и тех, что быстро портятся при комнатной температуре (например, молочные продукты без термосумки).
Что нужно взять с собой в автобусную поездку?
Документы – паспорт, права, страховку держи всегда при себе, желательно в непромокаемом чехле на шее. Фотокопии документов оставь дома или в отдельном рюкзаке.
Деньги – наличные (мелкие купюры!), карты разных банков. Заведите отдельную карту для путешествий.
Еда – бери то, что не портится: энергетические батончики, орехи, сухофрукты, консервы. Забудь про скоропортящиеся продукты!
Одежда – свитер, термобелье, флиска – слоистая одежда позволит адаптироваться к перепадам температуры. Не забудь удобную, проверенную обувь и сменные носки из натуральных материалов. Быстросохнущие вещи – твой друг в дороге.
Пакетики – несколько герметичных пакетов для мусора и влажных вещей. Сменные пакеты для защиты вещей от дождя.
Аптечка – пластыри, обезболивающие, средства от расстройства желудка, антисептик, индивидуальные лекарства (если принимаете). Не забудь крем от солнца и репеллент от насекомых.
Телефон – заряженный пауэрбанк обязателен! Скачай оффлайн-карты и полезные приложения.
Солнцезащитные очки – не только от солнца, но и от ветра и пыли.
Дополнительные мелочи: фонарик (налобный!), многоразовая бутылка для воды, нож, небольшое полотенце, влажные салфетки, книга или аудиокнига.
Важно! Облегчи рюкзак по максимуму, бери только самое необходимое. Рациональное распределение веса в рюкзаке – залог комфорта.
